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跑步時(shí)用嘴呼吸還是應(yīng)該用鼻子?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周紅胤 副主任醫(yī)師

    株洲市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    耳鼻咽喉頭頸外科

    你好,首先要說(shuō)的是如果用鼻子呼吸,空氣先進(jìn)入的是鼻腔,然后再進(jìn)入呼吸道,如果用嘴呼吸的話,空氣直接就進(jìn)入了呼吸道,大家都知道空氣中有很多種細(xì)菌之類的東西,咱們的鼻腔里面有鼻毛和粘液會(huì)阻止一部分的細(xì)菌進(jìn)入呼吸道,嘴巴呼吸就不行了,細(xì)菌會(huì)直接進(jìn)入呼吸道,所以這就是對(duì)比,建議大家還是用鼻子呼吸比較好。

    2019-04-23 17:51
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    患者你好,指導(dǎo)意見:如果直接用嘴呼吸的話,那么空氣是會(huì)直接進(jìn)入到呼吸道的,而用鼻子呼吸空氣會(huì)先進(jìn)入到鼻腔當(dāng)中,然后再進(jìn)入到呼吸道。所以先用鼻子呼吸,不僅能夠?qū)ξ氲目諝饧訜?,而且還能夠抵擋很多灰塵和細(xì)菌。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康。

    2019-04-19 15:00
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