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您好，朗迪牌碳酸鈣d3，是一種很常用的補(bǔ)鈣劑，主要成分有鈣元素和維生素d3，可用于兒童、妊娠期和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣劑補(bǔ)充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。孩子缺鈣時(shí)，會出現(xiàn)長牙遲，走路晚，出虛汗，夜間驚哭，環(huán)形脫發(fā)，孕婦缺鈣以后會引起胎兒發(fā)育遲緩，成年人可引起抽筋，腰酸背痛，關(guān)節(jié)炎等等。需要按照說明服用。

你好，根據(jù)你簡單的描述，朗迪碳酸鈣片用于補(bǔ)充身體所需的鈣，鈣片不分任何年齡都可以補(bǔ)充，朗迪碳酸鈣片沒有乳鈣，乳酸鈣容易吸收，長時(shí)間服用還會引起便秘，補(bǔ)鈣也可以通過食物來補(bǔ)充，多吃一些魚，蝦，牛奶，豆類食物，天氣好的時(shí)候多曬太陽也能夠促進(jìn)鈣的吸收。希望我的回答對你有幫助。