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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，妊娠晚期腿部抽筋肯定是缺鈣導致的，一定要及時補鈣。補鈣的方法很多，建議食物補充，牛奶里鈣的含量很多，建議每天晚上和一杯牛奶，小蝦米皮含鈣量和是最多的，可以在湯里，炒菜里，面條里都適當放點，還有就是各種動物的骨頭湯，排骨，瘦肉等。鈣補充夠了不代表能吸收，所以建議經(jīng)常曬太陽，讓皮膚產(chǎn)生維生素D3，可以幫助鈣的吸收。祝您健康。
2019-05-01 19:19
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，在孕中期后，孕婦的體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)懷孕后，身體對鈣的需要大大增加，鈣和維生素B，補充不足也是抽筋的一個原因未孕婦女平均每天需要400毫克的鈣，懷孕后，尤其在孕晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克，這時如在飲食等方面不給予特別注意，很容易造成鈣的不足。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:45
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