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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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2019-12-07 09:21
1.常梳頭發(fā)，最好使用木質(zhì)的梳子，早起睡前都可進(jìn)行；
2.可以通過刮痧來疏通經(jīng)絡(luò)，同時也能緩解肌肉酸痛，勞損等；
3.可以做一些運(yùn)動，比如仰頭，擴(kuò)胸，踢腿，拉伸等都有助于身體延展，疏通經(jīng)絡(luò)；
4.每晚睡前泡腳半小時，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，同時又能驅(qū)寒。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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全身經(jīng)絡(luò)疏通的方法可以采取一些中成藥物進(jìn)行治療，也可以采取針灸拔罐或者是藥物熏蒸等物理治療措施，都有一定的作用和療效。具體情況需要結(jié)合臨床癥狀找醫(yī)生進(jìn)行檢查，需要進(jìn)行診脈確診，選擇舒筋通絡(luò)，活血化瘀，改善微循環(huán)的一些中藥治療。并且需要平時多鍛煉身體。
2019-04-19 14:40
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