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患者您好，痛風(fēng)不能吃熱量好的食物，飲食上進(jìn)低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。祝您早日恢復(fù)健康。

您好，建議：應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚(yú)蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。我可以推薦喝隨帝絳酸茶來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，可以慢慢的養(yǎng)到正常。祝健康，希望我的建議對(duì)你有幫助。