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您好，總膽固醇增高，說(shuō)明血脂發(fā)生了異常，為了避免對(duì)心腦腎重要血管造成不良的影響，平時(shí)飲食上需要注意的是，盡量不要攝入或者少吃含膽固醇比較高的食物，要控制飲食的量，多吃一些含有降低膽固醇作用的食物，比如大豆，洋蔥，大蒜，香菇，木耳等。祝健康，希望我的建議對(duì)你有幫助。

你好,膽固醇高在飲食方面要多吃些清淡的,不要吃太多油膩的食物，也可以適當(dāng)?shù)某孕┍＝∑穪?lái)降低膽固醇，但是不能吸煙、喝酒，蔬菜水菌藻類(lèi)等含豐富膳食纖維食物要吃比魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、瓜等肝臟利用膽固醇合膽酸其部膽酸代謝產(chǎn)物隨糞便排體外，膳食纖維有助于膽固醇排泄，使總膽固醇降低，多做些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，祝您早日康復(fù)！