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數(shù)胎動(dòng)是孕婦了解胎兒健康狀況的重要方式，需注意時(shí)間、體位等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.時(shí)間選擇：通常在孕中晚期開(kāi)始，每天早中晚各選一個(gè)固定時(shí)間段。
2.體位要求：孕婦可取左側(cè)臥位，更利于感知胎動(dòng)。
3.計(jì)數(shù)時(shí)長(zhǎng)：每次數(shù)胎動(dòng)持續(xù)一小時(shí)。
4.計(jì)算方法：將早中晚三次胎動(dòng)數(shù)相加，總和乘以4，得出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。
5.異常判斷：胎動(dòng)過(guò)于頻繁或明顯減少，可能提示胎兒缺氧。
孕婦要重視數(shù)胎動(dòng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)檢查。

您好，數(shù)胎動(dòng)一般都是采用的一種方法，但是這種方法有很多不確定性，所以也就是不準(zhǔn)確的。孩子翻身運(yùn)動(dòng)這是一種比較規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，但是不屬于孕媽媽計(jì)數(shù)范圍內(nèi)的胎動(dòng)。數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候，除了類(lèi)似震顫等連續(xù)性的胎動(dòng)算作一次，其他任何的胎動(dòng)都應(yīng)該記為一次胎動(dòng)，并不是像很多地方所說(shuō)的，5分鐘以?xún)?nèi)都算動(dòng)一次。正常的胎動(dòng)，兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該大于10次，如果兩個(gè)小時(shí)胎動(dòng)達(dá)不到10次或者跟平時(shí)相比，減少大于50%，都提示胎寶寶有缺氧的可能。