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睡覺(jué)腿顫抖可能是因?yàn)轶w內(nèi)有些輕微的缺鈣導(dǎo)致的，也不排除最近這段時(shí)間勞累過(guò)度，加上晚上吹風(fēng)受涼引起，少數(shù)也可能是一些應(yīng)激性反應(yīng)。目前可以選擇服用一下碳酸鈣顆粒，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且飲食方面要適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣。晚上睡覺(jué)前也可以自己用熱水泡泡腳。

根據(jù)你的問(wèn)題與描述可能是白天勞累過(guò)度后，肢體在睡著后，由于神經(jīng)支配功能下降，導(dǎo)致肢體發(fā)生了抖動(dòng)，也可能與缺鈣有關(guān)系，可以適當(dāng)服用鈣劑補(bǔ)充，注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，注意防寒保暖，平時(shí)注意飲食健康,多喝水，飲食要清淡,可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果。