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治療白頭發(fā)，要注意飲食、作息、情緒、避免損傷、適當護理等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、礦物質的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆等。
2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮緊張。
4.避免損傷：減少燙染頭發(fā)，避免過度日曬。
5.適當護理：選擇合適的洗發(fā)水，輕柔按摩頭皮。
治療白頭發(fā)需要綜合調理，長期堅持才能看到效果。

你好，白發(fā)癥主要是因為毛發(fā)黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。一般來說頭發(fā)由黑變白是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，如果突然變白，可能是營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，這種情況最好去醫(yī)院查一下，針對性的用藥治療，不要亂用偏方。