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產(chǎn)后平躺腰痛不能翻身主要考慮是產(chǎn)后沒有注意保養(yǎng)好，導(dǎo)致局部的腰肌勞損為主，也不排除生產(chǎn)的過程中用力過猛造成腰椎間盤突出，最好是要到醫(yī)院做一下CT檢查。目前可以選擇外用一下奇正消痛貼，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且在家里一定要注意睡硬板床，同時(shí)避免干活勞累。

患者你好，指導(dǎo)意見：一般來說，產(chǎn)后平躺著，如果出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，懷孕生產(chǎn)以后，骨關(guān)節(jié)會(huì)變得寬松，一些韌帶組織也會(huì)出現(xiàn)拉長(zhǎng)的現(xiàn)象。如果不注意調(diào)理，就容易導(dǎo)致腰疼的現(xiàn)象，這時(shí)候一方面要注意補(bǔ)鈣。以上是對(duì)這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。