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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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血糖高的人能否吃芒果，取決于多個因素，如血糖控制水平、個體對芒果的血糖反應(yīng)、食用量、食用時間以及整體飲食計劃等。 1. 血糖控制水平：若血糖控制穩(wěn)定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小時血糖在 10.0mmol/L 以下，可少量食用。反之，血糖控制不佳則不建議吃。 2. 個體血糖反應(yīng)：不同人對芒果的血糖影響不同，有的可能升糖較快，有的則相對較慢。 3. 食用量：少量食用，如一次不超過 100 克，以免引起血糖大幅波動。 4. 食用時間：盡量在兩餐之間，如上午 10 點或下午 3 點左右，避免餐后立即食用。 5. 整體飲食計劃：要將芒果的熱量計入當日總熱量，相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入。 總之，血糖高的人并非絕對不能吃芒果，但要綜合考慮上述因素，并密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。
2024-11-27 19:26
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，血糖比較高的病人，是不要大劑量吃芒果是比較好的，芒果的含糖成分是比較高的，有的人吃芒果是容易引起過敏性反應(yīng)，是需要觀察具體的表現(xiàn)使用芒果，少量的吃芒果對身體血糖濃度的影響是比較小的，必要時需要定期進行血糖濃度檢查確診進行治療是比較好的，觀察反應(yīng)調(diào)節(jié)使用芒果。祝您健康。
2024-11-28 05:42
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