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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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對(duì)于失眠或是多夢的問題，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)，不一樣的年齡階段壓力也不同。建議在睡前要休息一下，放松身心進(jìn)入睡眠，聽聽美妙輕緩的音樂，熱水泡腳緩解勞累，也有助于進(jìn)入睡眠。若是情況嚴(yán)重，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)的藥物。
2019-04-16 21:40
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，親不要想太多，越是想越做夢。我剛生完我姑娘的時(shí)候晚上總是夢到我姑娘出事情了，不是她從樓上掉下去就是孩子突然死了，天天驚醒，一身冷汗，弄得有一段時(shí)間特別焦慮而且情緒緊張。一到睡覺的時(shí)間就害怕。后來孩子越來越大了，每天事情很多，也顧不上想了，結(jié)果現(xiàn)在也不做噩夢了。希望我的回答能幫到您。
2019-04-16 10:12
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