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您好,我是一名女生,現(xiàn)在高三面臨高考,感覺大腦缺氧,我該怎么

您好,我是一名女生,現(xiàn)在高三面臨高考,感覺大腦缺氧,我該怎么調(diào)理?

  • 回答1

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    劉虹 主治醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院

    三級甲等

    胃腸外科一區(qū)

    腦缺氧容易導(dǎo)致頭暈惡心,與過度用腦和疲勞,壓力有關(guān)系。腦缺氧可以服用銀杏酮酯滴丸以及補氣血的黨參生脈飲口服液等藥物有助于改善。平時需要注意勞逸結(jié)合,不能長時間持續(xù)低頭看書,注意多到戶外活動活動才可以改善癥狀。睡前可以喝些熱牛奶。平時多吃些紅棗,黃芪,銀耳等食物

    2019-04-13 22:56
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,高三面臨高考,感覺到大腦缺氧的,一般是因為過度用腦、營養(yǎng)供應(yīng)不良、吸收不好引起的,多些戶外有氧運動,讓營養(yǎng)的吸收好一些,別長期在室內(nèi),總長期低頭看書學習,可以誘發(fā)頸椎病、腦供血不足、身體虧虛等情況的。做做頸部和頭部的輕柔按摩放松,補充好有效的營養(yǎng)。

    2019-04-16 11:28
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