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您好，一般來說牙垢的質(zhì)地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。如果想快速的去除牙垢，洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。另外平時取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。超聲潔牙機來清除牙石，效果則比較好。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

你好，若經(jīng)常有牙垢，可口含食醋，幾分鐘吐出。牙垢是由食物殘渣、口腔脫皮所致，附著在牙齒上，比較軟，一般可以刷牙除去；而牙石則是比較硬的附在牙面上的菌斑和其他沉積物所導(dǎo)致的，比較硬，一般黃色或白色。若是牙石，可到醫(yī)院超聲波潔牙。

你好，已經(jīng)形成牙垢的，就只可以洗牙了，其他的方法治療效果都不佳

去醫(yī)院做個牙周潔治，是可以去除牙垢的。要增進對牙齒保健的意識，防大于治。

你好，去除牙垢需要去牙科醫(yī)院洗洗牙。將牙結(jié)石去除，還有平時一定要多注意口腔衛(wèi)生。一年內(nèi)洗牙不宜超過2次。

病情分析： 您好，一般來說牙垢的質(zhì)地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。如果想快速的去除牙垢，洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。 另外平時取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。超聲潔牙機來清除牙石，效果則比較好。

牙垢主要是由食物殘渣、脫落的口腔上皮細(xì)胞、唾液和細(xì)菌構(gòu)成。如果想快速的去除牙垢，洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。 另外平時取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。