內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)該怎樣有效處理
內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)該怎樣有效處理
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回答1
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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內(nèi)分泌失調(diào)致月經(jīng)不調(diào)，可通過檢查明確原因，從飲食、作息、藥物、情緒及運(yùn)動(dòng)等方面綜合調(diào)理。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2011-07-27 14:12
1.檢查：前往醫(yī)院進(jìn)行性激素六項(xiàng)等檢查，確定激素失衡狀況，如雌激素、孕激素、雄激素等水平異常。
2.飲食：增加富含維生素、礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，減少生冷、油膩、高鹽食物。
3.作息：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每晚保證 7 - 8 小時(shí)高質(zhì)量睡眠，有利于內(nèi)分泌平衡。
4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用當(dāng)歸丸、八珍益母丸、婦科調(diào)經(jīng)片等，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
5.情緒：學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力，保持心情愉悅。
6.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。
總之，內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)需要長期堅(jiān)持綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食,運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律
2011-07-27 20:12
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
