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夢游是一種較為常見的現(xiàn)象，由于當(dāng)今社會人們壓力越來越大，需要處理的事情也是越來越多，所以就會容易導(dǎo)致夢游的現(xiàn)象。夢游這種疾病對人們影響是比較大的，一般夢游的患者在潛意識里面還處于一種沒睡著的情況。出現(xiàn)夢游現(xiàn)象必須及時進行治療，如果夢游的話被人不小心叫醒的話，患者可能會失去意識，甚至導(dǎo)致死亡現(xiàn)象的發(fā)生。

你好： 　治療夢游癥時，必須心理治療和藥物治療同時進行。應(yīng)該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善其環(huán)境，使之注意勞逸結(jié)合和體育鍛煉；同時，根據(jù)其不同年齡輔以適當(dāng)劑量的鎮(zhèn)靜安眠藥物，如安定、眠爾通、利眠寧等。據(jù)報道，患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，于臨睡前口服丙咪嗪，也有較好的效果。在夢游剛發(fā)作時，及時喚醒他，也是一種行之有效的措施。

夢游癥對健康沒有什么不利影響，但家人必須注意加強保護，防止發(fā)生意外。如房間內(nèi)不宜放置危險物品，不宜生火，門窗要加鎖等。如發(fā)現(xiàn)夜游癥發(fā)作的人已走出門外，家人可將其領(lǐng)回家中，使其到床上，讓他繼續(xù)睡覺。不要強行叫醒，因為強行喚醒可能會出現(xiàn)更嚴(yán)重的意識模糊、興奮躁動狀態(tài)。應(yīng)該避免可能加深睡眠的因素，如白天過度疲勞，睡前過于興奮等，以免誘發(fā)夢游癥的發(fā)作。

1.厭惡療法　　馬克.吐溫曾惡作劇式地對一個夢游者說，只要在床前撤上一把圖釘，保準(zhǔn)夢游可治好。雖然此法具有傷害性而難以叫人接受，但它很合心理治療的原理。目前治療夢游癥最直截了當(dāng)?shù)姆椒ㄈ允菂拹函煼?，只是施行的方式要溫和得多。通過病因分析，我們已經(jīng)知道夢游多少是一種象征性的愿望補償，通過厭惡療法把夢游者從夢中喊醒，打破了夢游者的行為定勢，使這種下意識的行為達不到目的，那么夢游就會逐漸消退?！　∮幸粋€人夢游時常把一支裝有彈藥的獵槍對準(zhǔn)自己的妻子，這種危險的舉動攪得生活得不到安寧。治療方法很簡單，讓妻子睡床的外側(cè)，丈夫睡內(nèi)側(cè)，這樣當(dāng)丈夫起床夢游時便會把妻子鬧醒，這時妻子立即取來一個警笛，對著丈夫的耳朵使勁吹。警笛尖銳的聲音很快將丈夫弄醒了。這樣僅試過兩次，患者的夢游癥便被治愈了。　　采用厭惡療法有兩個關(guān)鍵之處，一是設(shè)法在患者夢游時喚醒治療者，二是及時中斷患者夢游行為。
2.精神宣泄法　　從前面的病因分析可以得知，夢游是精神壓抑造成的，所以要根治夢游癥狀必須要做的是解除內(nèi)心深處的壓抑。其實要尋找夢游者的病因是非常簡單的，夢游者的夢游行為十有八九代表了他內(nèi)心深處的想法。那位丈夫把獵槍對準(zhǔn)妻子，是在夢游中借助自己的意象來發(fā)泄內(nèi)心的不滿。如果夢游是夫妻間隱性沖突造成的，可參照本書第一篇中有關(guān)的自療方法進行心理調(diào)整。解除患者內(nèi)心深處的壓抑感是治療夢游癥的關(guān)鍵之處。上述那位患者的妻子就必須與丈夫促膝談心，努力解決存在的矛盾與沖突?！　∈聦嵣?，夢游癥在兒童中的發(fā)生率頗高，這些夢游往往是想念親人所致。家長或孩子的管教者應(yīng)給孩子更多的的溫暖，關(guān)心、愛護他們，幫助他們解決一些具體問題，減少孩子對親人的思念之情，有可能的話，應(yīng)盡早讓孩子與親人相見，或通個電話、寫封信，這些方法可有效地消除孩子對親人的過分思念。

夢游主要是人的大腦皮層活動的結(jié)果.大腦的活動,包括“興奮”和“抑制”兩個過程.通常,人在睡眠時,大腦皮質(zhì)的細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)之中.倘若這時有一組或幾組支配運動的神經(jīng)細(xì)胞仍然處于興奮狀態(tài),就會產(chǎn)生夢游.夢游行動的范圍往往是夢游者平時最熟悉的環(huán)境以及經(jīng)常反復(fù)做的動作.