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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳智鋒 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童呼吸中心
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對(duì)于3歲女孩，睡前和白天喝牛奶各有好處，需綜合考慮多種因素。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2012-07-15 09:48
1.營(yíng)養(yǎng)吸收：白天喝牛奶，腸胃消化功能活躍，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
2.補(bǔ)充能量：白天活動(dòng)量大，喝牛奶能及時(shí)補(bǔ)充能量。
3.促進(jìn)睡眠：睡前1-2小時(shí)喝適量牛奶，富含的色氨酸有助于睡眠。
4.控制尿床：睡前喝太多牛奶，可能增加尿床幾率。
5.牙齒健康：睡前喝完牛奶應(yīng)清潔口腔，以防齲齒。
總之，白天和睡前喝牛奶都有益處，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子實(shí)際情況安排，適量飲用，并注意相關(guān)事項(xiàng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級(jí)甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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都可以喝的。孩子睡前喝牛奶最好提前一點(diǎn)，不要?jiǎng)偤韧昃退?，這樣不利于消化吸收。
2012-07-15 22:40
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