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月經(jīng)期間是可以喝膠原蛋白的，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，月經(jīng)期間是女性每個(gè)月子宮內(nèi)膜脫落的周期，是人體膠原蛋白流失最嚴(yán)重的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充膠原蛋白可以補(bǔ)充身體和皮膚的保養(yǎng)，同時(shí)月經(jīng)期間要注意保暖，特別是腰部一下，不能受涼接觸冷水，禁食生冷食品。

患者你好，經(jīng)期是子宮內(nèi)膜脫落和修復(fù)的過(guò)程，所以子宮內(nèi)膜修復(fù)的過(guò)程中，需要大量的膠原蛋白，在經(jīng)期中膠原蛋白流失量過(guò)多，這時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白是吸收最好的。所以在經(jīng)期是可以喝膠原蛋白的，還可以吃一些膠原蛋白含量多的食物，例如魚(yú)皮、豬皮、銀耳等。如果擔(dān)心經(jīng)期用食物不能將膠原蛋白補(bǔ)足，可以在月經(jīng)干凈后一周內(nèi)用紅棗60g、枸杞20g、桂圓干30g、紅糖30g、水600g熬湯喝，不但可以補(bǔ)充膠原蛋白，還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。祝您健康。