專(zhuān)家你好，長(zhǎng)期睡覺(jué)多夢(mèng)如何調(diào)理呢？
你好，我現(xiàn)在每天晚上都做夢(mèng)，第二天頭痛厲害，請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期睡覺(jué)多夢(mèng)如何調(diào)理？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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患者好，病情簡(jiǎn)介：多夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，不宜思考問(wèn)題或看書(shū)，看過(guò)于緊張的電視，避免服用興奮飲料，不吸煙等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，做體操等放松。醫(yī)師分析：可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。醫(yī)師建議：養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，多食水果，蔬菜和纖維性食物，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。希望我的回答能幫到您。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-03-26 21:12
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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多夢(mèng)多出現(xiàn)失眠的情況，一般在調(diào)理中，要放松心情，不宜思考問(wèn)題和看書(shū)等。應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，如散步，避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以食用預(yù)防失眠的食物，不要輕易地使用催眠、鎮(zhèn)靜藥物。
2019-03-21 17:56
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