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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿科
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提高性功能，首先身體要強(qiáng)壯的這種情況，您多做有氧運(yùn)動(dòng)，快步走慢跑，打羽毛球籃球等，也可以做一些抗阻力鍛煉仰臥起坐，俯臥撐和提肛運(yùn)動(dòng)有增強(qiáng)肌肉的韌性對性功能是有一定的改善功能的。平時(shí)飲食上多吃一些牛羊肉，黑米，黑豆，黑芝麻等補(bǔ)腎的食物。不要抽煙喝酒。
2019-12-03 17:21
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，指導(dǎo)意見：建議多做一些下半身的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，仰臥起坐，動(dòng)感單車等等，最好是多做一些腰部的動(dòng)作，這個(gè)對提高性功能有很大的好處。以上是對這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-03-21 17:43
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