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小腿肌肉痙攣考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致局部肌肉緊張勞損以后出現(xiàn)的，也不排除體內(nèi)缺鈣的可能性，這種可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食比較挑食有關(guān)。目前也可以適當(dāng)服用一些碳酸鈣顆粒調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)在家里可以選擇用艾葉泡腳，而且最近要暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

患者好，1捏揉小腿部肌肉。通過(guò)按揉的方式可以直接作用于小腿部，因而能夠緩解肌肉痙攣等不適癥狀。2用熱水袋或暖寶熱敷小腿部。通過(guò)其溫?zé)嶂裕梢云鸬绞柰ㄐ⊥炔拷?jīng)絡(luò)氣血的目的，從而也能在一定程度上緩解小腿部的痙攣。3針刺穴位。可以針刺陽(yáng)陵泉、足三里、承山、陰陵泉等穴位，以疏散瘀滯、緩急止痛，從而達(dá)到消除小腿痙攣的目的。