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雙膝蓋怕冷怕風(fēng)但不疼且無風(fēng)濕，可能是氣血不足、腎陽虛、膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷、缺乏鍛煉或膝關(guān)節(jié)退行性病變等原因所致。 1.氣血不足：氣血運行不暢，無法溫煦膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致怕冷怕風(fēng)?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，出現(xiàn)下肢怕冷?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 3.膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷：損傷后局部血液循環(huán)不良，易有此癥狀。需注意休息，避免過度勞累。 4.缺乏鍛煉：身體代謝緩慢，血液循環(huán)欠佳。適當(dāng)增加運動，如散步、慢跑等。 5.膝關(guān)節(jié)退行性病變：關(guān)節(jié)軟骨磨損，早期可能僅表現(xiàn)為怕冷怕風(fēng)。可補充鈣劑和維生素 D。 總之，出現(xiàn)雙膝蓋怕冷怕風(fēng)的情況，應(yīng)引起重視。建議先改善生活習(xí)慣，注意保暖和適度鍛煉。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

考慮風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能性較大，是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。可以到醫(yī)院做個風(fēng)濕因子的檢查，如果確診可以服用有布洛芬、萘普生、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。 經(jīng)常參加體育鍛煉，平時不要進食一些酸性食物

病情分析：考慮是出現(xiàn)了陽氣不足，并且出現(xiàn)了風(fēng)寒濕痹，或者是由于出現(xiàn)了末梢循環(huán)障礙的原因，導(dǎo)致的可以配合使用局部針灸，出現(xiàn)了風(fēng)寒濕痹，可以配合使用舒筋健腰丸或者是使用強力天麻杜仲丸治療，而如果出現(xiàn)了怕冷并且出現(xiàn)了陽氣不足，可以配合使用局部艾灸，比如說足三里三陰交等穴位。
指導(dǎo)意見：如果出現(xiàn)了疼痛，可以使用美洛昔康片具體的用藥，謹遵醫(yī)囑。