失眠耳鳴怎么辦
因平時晚上習(xí)慣用電腦遨夜不注意休息。耳鳴2個月,最近2周失眠,晚上耳鳴蟬叫聲難以入睡,一般11點上床,3點都還沒入睡,下半夜暈暈入睡易醒，白天有點頭暈，醫(yī)院開了谷維素片和百樂眠膠囊,也在中醫(yī)做了4天針灸,好象效果不明顯.，懇請醫(yī)師幫忙解答，謝謝
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.建議口服七葉神安片腦靈素等,白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
2019-03-04 21:18
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，耳鳴患者要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度，避免與噪聲接觸：對已有耳鳴的患者，應(yīng)避免與噪聲接觸。少吸煙少飲酒，慎用耳毒性藥物，避免病急亂投醫(yī)。耳鳴持續(xù)幾個月，還是建議您去正規(guī)耳鼻喉醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，并及時對癥治療。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-03-04 16:59
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