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如何治療長期失眠癥

2019-03-04 16:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

大夫你好，我從三年前就開始失眠了，總是晚上睡不好，但是是有階段性的，有時(shí)間過度時(shí)間長點(diǎn)，有時(shí)短點(diǎn)，但睡不好是經(jīng)常的事，有時(shí)我只能吃安眠藥來維持，這讓我很是被動(dòng)，我也看這都沒有起什么作用．

回答1
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梁睿副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

根據(jù)你的描述，你的癥狀應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，是不是因?yàn)榘滋焖锰嗤砩喜艜?huì)有這種表現(xiàn)，再就是老年人睡眠也會(huì)變少?？梢猿渣c(diǎn)治療神經(jīng)衰弱的藥物，如谷維素，再就是運(yùn)動(dòng)療法，多運(yùn)動(dòng)，白天盡量少睡點(diǎn)覺，這樣會(huì)改善下睡眠，再就是是在不行的話可以吃點(diǎn)安眠藥，但不能長期吃，
2019-03-04 21:16

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回答2
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

患者你好，失眠多因過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，以上是對(duì)這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。
2019-03-04 16:58

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就醫(yī)問藥

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»