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怎樣才能降低甘油三酯

我今年才30,甘油三酯就是234了,怎么樣才能控制到正常?。?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    引起甘油三酯偏高的原因是由于平時過食油膩大的食物,想吃些燒烤類的食物,動物的內(nèi)臟等,過度熬夜,不愛運動,抽煙喝酒使代謝減慢,會造成甘油三酯偏高的,您這種情況首先要控制好自己的飲食,多吃清淡的食物,像紫甘藍,油麥菜,水果和蔬菜,平時多做有氧運動和抗阻力鍛煉,有助于甘油三酯的降低,可以口服血脂康膠囊等藥物進行治療。

    2019-03-05 09:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,你的甘油三酯偏高屬于高血脂,建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)運動,控制體重,可口服辛伐他汀降脂治療,定期復(fù)查。以上回答希望能幫到你,如仍有疑問,建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

    2019-03-04 12:29
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