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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高的人可以適量吃堅(jiān)果，但要注意選擇種類和控制攝入量。堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、健康脂肪、膳食纖維等，但同時(shí)熱量較高。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-10 16:29
1.堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)成分：富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。
2.對(duì)血糖的影響：適量食用一般不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高，但過量可能影響血糖控制。
3.適宜的堅(jiān)果種類：如杏仁、巴旦木、腰果等。
4.食用量的控制：每天一小把為宜。
5.食用時(shí)間：可在兩餐之間作為加餐。
總之，血糖高的人可以吃堅(jiān)果，但要綜合考慮堅(jiān)果的種類、攝入量和食用時(shí)間，以維持血糖穩(wěn)定。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，糖尿病飲食建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等指導(dǎo)意見：主食最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭但都的注意量建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-03-01 10:53
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