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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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左側(cè)肩膀的筋疼可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，或者是長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)引起的，平時(shí)應(yīng)該多活動(dòng)頸椎，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，避免經(jīng)常坐著工作，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)，不要挑食不喝酒，不要經(jīng)常住在潮濕的環(huán)境中，每年健康體檢一次，睡前可以散散步，有利于提高睡眠質(zhì)量，保持大小便通暢。
2019-12-06 19:56
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，你說(shuō)的情況考慮是過(guò)度勞累造成的肌肉筋膜緊張綜合征，需要針灸，理療等治療，也可以外敷膏藥，內(nèi)服湯藥治療。另外，休息也很重要。指導(dǎo)意見(jiàn)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，中西醫(yī)結(jié)合治療疾病，注意休息，避免風(fēng)冷潮濕等不良刺激。希望我的回答能幫到您。
2019-03-01 10:53
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