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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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身高是否還能增長取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就有繼續(xù)長高的潛力；若已閉合，自然長高的可能性較小。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女通常有更高的身高增長潛力。 3.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于身高增長。 4.運動情況：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、打籃球等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。 總之，要確定是否還能長高，建議到醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查。同時，保持良好的生活習(xí)慣，對身高增長有積極作用。
2024-11-27 17:59
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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您好，21歲的年齡，目前167厘米還是可以繼續(xù)長高的，民間俗語有23竄一竄的說法，就是23歲還會長高的，平時注意多吃些高鈣高蛋白的食物，注意加強體育鍛煉
2024-11-28 08:10
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回答2追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
