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請(qǐng)問(wèn)晚上睡覺(jué)的時(shí)候多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

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    晚上睡覺(jué)的時(shí)候多夢(mèng),可能是由精神緊張,思慮過(guò)度,苦惱憂(yōu)慮,心事重重、想入非非等引起。而造成失眠多夢(mèng)的原因主要有生理、心理和社會(huì)等,但很多病人都是這幾種因素綜合造成的。要想擺脫失眠多夢(mèng),就要遠(yuǎn)離發(fā)生失眠多夢(mèng)的原因。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,心情放松。

    2019-01-01 10:51
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