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你的情況看，有可能是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥，經(jīng)常精神恍惚，容易自己醒來(lái)，睡眠質(zhì)量差，記憶力差，對(duì)身體的影響是很大的，有時(shí)出現(xiàn)頭暈，乏力，頭痛，所以需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，如果是有神經(jīng)衰弱，需要服用谷維素片，復(fù)方棗仁膠囊治療，如果是有神經(jīng)官能癥，可以服用阿米替林片治療比較好，注意多休息，避免勞累。

您好 考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的易醒，睡不踏實(shí)等，可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液，刺五加治療的，避免勞累情緒激動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看

你好，根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議你口服谷維素、B族維生素、安定片、鹽酸氟桂利嗪和健腦補(bǔ)腎丸治療。多休息，精神放松，避免過(guò)度緊張、疲勞；避免勞累；注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食富含蛋白質(zhì)和維生素類食物；