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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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延長射精時間可從心理調(diào)節(jié)、行為訓練、飲食調(diào)整、藥物治療、加強鍛煉等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，避免焦慮緊張，增強自信心，減少心理壓力對性生活的影響。 2.行為訓練：如動停法，在性生活中快要射精時暫停刺激，待感覺消退后再繼續(xù)。 3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如堅果、海鮮等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需注意可能的副作用。 5.加強鍛煉：進行有氧運動，如跑步、游泳等，增強體質(zhì)，提高耐力。 總之，延長射精時間需要綜合多種方法，并在必要時尋求醫(yī)生的幫助。同時，要注意遵循醫(yī)生建議，不可自行用藥。
2024-12-09 03:19
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
