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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲可從心理、生理、家庭、社交和環(huán)境等方面進(jìn)行綜合干預(yù)，包括心理調(diào)適、規(guī)律作息、親子溝通、拓展社交以及改善環(huán)境等。 1.心理：通過心理咨詢或心理治療，幫助認(rèn)識沉迷游戲的危害，增強(qiáng)自我控制能力。 2.生理：保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)身體的健康和大腦的正常功能。 3.家庭：家長與孩子建立良好的溝通，制定合理的家庭規(guī)則，給予關(guān)愛和支持。 4.社交：鼓勵參與真實的社交活動，結(jié)交志同道合的朋友，豐富生活。 5.環(huán)境：營造一個有利于專注學(xué)習(xí)和工作的環(huán)境，減少游戲相關(guān)的誘惑。 總之，擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷需要個人、家庭和社會的共同努力，長期堅持，逐步改變不良習(xí)慣，回歸健康的生活方式。
2024-11-21 16:09
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什么是網(wǎng)絡(luò)游戲癮? 電子/電腦游戲已經(jīng)成為當(dāng)代青少年非常普遍的消閑娛樂方式?，F(xiàn)在有不少的少年兒童愛玩電子游戲，適當(dāng)?shù)耐嬗幸嬗谥橇﹂_發(fā)，訓(xùn)練兒童的眼、手反應(yīng)速度等，但部分兒童會對玩游戲達(dá)到入迷的程度，長時間或長期沉迷于其中對身心發(fā)育都有損害。伴隨電腦而出現(xiàn)的電子游戲癮已受到心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家的廣泛關(guān)注。 電子游戲癮，又稱電子海洛因，病理性電子游戲癮。電子游戲癮是指從事電子游戲的活動遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了一般人玩電子游戲的程度，為了滿足強(qiáng)烈的玩電子游戲的沖動而放棄重要的社會角色及其他有意義的社會活動，導(dǎo)致社會功能受損，卻無法擺脫，在游戲中可以獲得成功感和滿足感，忘記生活中的煩惱與不快。 查看全文»
