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癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。另外，癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇病患者睡眠一定要注意睡覺(jué)的姿勢(shì),養(yǎng)成仰臥或側(cè)臥的睡眠姿態(tài),盡量避免俯臥睡姿,特別是夜間發(fā)作頻繁的更應(yīng)避免，俯臥睡姿一旦發(fā)病，沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)的話，會(huì)出現(xiàn)患者趴在床上，空氣的不流通，身體動(dòng)彈不得，就會(huì)出現(xiàn)窒息死亡。癲癇患者存在睡眠障礙時(shí),經(jīng)常出現(xiàn)惡魔或者從夢(mèng)中驚醒，對(duì)患者的大腦都會(huì)引發(fā)興奮，中樞神經(jīng)不能抑制大腦的異常放電，可能引起癲癇發(fā)作的次數(shù)增加,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行必要的藥物治療。一定要保證每天至少睡足八個(gè)小時(shí)，睡眠的充足保證，晚上不要熬夜,養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺(jué)的良好習(xí)慣。