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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊云凱 主任醫(yī)師
合肥男科醫(yī)院
生殖感染
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早泄的自我治療方法 飲食運(yùn)動(dòng)治療飲食運(yùn)動(dòng)是日常身體保健的常見(jiàn)方法，同時(shí)也適合與不嚴(yán)重早泄的治療。飲食方面早泄患者不妨多吃韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟、魚(yú)蝦，海帶等壯陽(yáng)固精的食物，其原因是這些事物中鋅元素等營(yíng)養(yǎng)物不僅是精液和性激素組成部分，而且有助提升免疫力。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。像慢跑，游泳，爬山，，健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。早泄的自我治療方法 按摩心理治療用手指捏握陰莖，因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管，對(duì)這這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。性生活時(shí)心理緊張、焦慮、工作壓力心理過(guò)大都是導(dǎo)致早泄的原因，所要注意消除負(fù)面情緒，樹(shù)立健康的性心理，保持樂(lè)觀的態(tài)度，對(duì)促進(jìn)早泄治療效果具有積極作用。
2018-11-21 12:26
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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