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黑眼圈嚴(yán)重怎么回事

我是17歲學(xué)生,每天差不多11點(diǎn)20睡覺,5點(diǎn)三十五起來,中午也睡半個多小時的覺,平時只抹點(diǎn)防曬霜,每天上午在學(xué)校里都會瞌睡,這幾天黑眼圈挺嚴(yán)重,怎么回事?

  • 回答1

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    病情分析:你好,有可能是因?yàn)樗卟蛔闼鸬?,對于青少年來說,最好能夠在11點(diǎn)之前睡覺,每天要保證七八小時的充足睡眠。指導(dǎo)意見:您現(xiàn)在在一起一天也就在六小時左右的睡眠,這個睡眠是不夠的。建議您最好增加睡眠時間。同時也可以配合使用一些藥物,改善一下睡眠質(zhì)量。注意用眼習(xí)慣,避免眼睛過于疲勞,可以適當(dāng)?shù)陌茨?,熱敷一下眼圈周圍,促進(jìn)局部血液循環(huán),避免黑色素沉淀,也可以去除黑眼圈。如果有睡眠質(zhì)量不是特別好的話,可以配合中藥烏靈膠囊等藥物,改善一下睡眠。

    2018-11-03 10:54
  • 回答2

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    任建新 主治醫(yī)師

    南昌白斑病醫(yī)院

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    病情分析:黑眼圈和睡眠不好有關(guān)系。多補(bǔ)補(bǔ)覺就好了。尤其是女生。指導(dǎo)意見:局部的黑眼圈和睡眠不好,氣血不足都有關(guān)系。和防不防曬沒有關(guān)系。睡眠充足了就好了。

    2018-11-03 10:54
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