-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
盧焯明 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
中醫(yī)兒科
-
17 歲仍有長高可能，與遺傳、飲食、運動、睡眠、心態(tài)等有關。 1.遺傳：父母身高對子女有影響，但非絕對，可檢查骨骺線判斷。 2.飲食：多吃富含鈣、蛋白質的食物，如牛奶、豆制品、牛肉等。 3.運動：打籃球、跳高、跳繩等跳躍運動有助于長高。 4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。 5.心態(tài)：保持良好心態(tài)，減少壓力對身體的影響。 綜合采取上述措施，有助于在青春期繼續(xù)長高。
2024-09-27 06:44
-
