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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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防曬至關重要，可從時間選擇、物理防護、防曬霜使用、皮膚護理及生活習慣這幾方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-06-13 16:02
1.時間選擇：避免正午時段外出，此時紫外線輻射強度極高。
2.物理防護：夏日出行攜帶太陽傘、戴寬邊帽、戴墨鏡等。
3.防曬霜使用：選擇合適的防曬霜，游泳或流汗后及時補涂。
4.皮膚護理：使用保濕護膚品后再涂防曬霜，睡前可敷修復面膜。
5.生活習慣：用溫水冷水交替洗臉，夏季多喝水，促進新陳代謝。
做好防曬能有效保護皮膚，減少曬傷、曬黑及皮膚疾病的發(fā)生。
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