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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉春麗 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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保護肺可從運動鍛煉、飲食調(diào)理、補充水分、避免刺激、定期檢查這幾方面入手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-12-05 09:52
1.運動健肺：適當運動能增強肺功能，如散步、慢跑、游泳等有氧運動。
2.食療潤肺：多吃潤肺食物，如雪梨、銀耳、百合、山藥等?？珊劝俸戏涿蹨⒀├娲ㄘ悳?。
3.補水養(yǎng)肺：每天保證充足飲水，秋季尤其要注意，至少1500毫升。
4.戒煙護肺：吸煙嚴重損害肺，必須戒煙。
5.定期查肺：每年進行體檢，包括胸部X光或CT檢查，早發(fā)現(xiàn)問題。
做好以上幾點，有助于保護肺部健康，提高生活質(zhì)量。
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