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媽逝世40多天悲傷過度，常嗯氣呻吟幾十秒、氣憋的難受，考慮是氣於，建議結(jié)合中藥溫和調(diào)理下為宜，中藥的活血化瘀補(bǔ)血活氣的效果還是不錯的，沒必要針灸的。建議放松心情深呼吸，逝者已去還是要放寬心，可以出去換個環(huán)境呆兩天為宜。在結(jié)合食療，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進(jìn)新陳代謝才好，多休息多喝水為宜。

病情分析：出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)還是考慮和你自身的精神狀態(tài)有關(guān)系，
指導(dǎo)意見：建議可以口服一些開心順氣丸試一試平時需要放下心情出去多走動適當(dāng)鍛煉一下，另外建議你如果感覺到胸部不適需要做一下心電圖看是否存在心肌缺血的情況，

建議你保持樂觀的心態(tài)合理安排工作學(xué)習(xí)時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，避免勞累保持愉快的心情。