久久久久久久看片,97偷拍视频9

脾胃虛弱且內濕重，易疲勞、胃口差怎么辦

2015-07-08 19:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾胃虛弱且內濕重，易疲勞、胃口差怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王和生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復科

脾胃虛弱伴內濕重，易疲勞、胃口不佳，可能與飲食、作息、情志、環(huán)境及先天體質等因素有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.飲食因素：長期飲食不規(guī)律、偏好生冷油膩食物會損傷脾胃，加重內濕。應保持飲食清淡、均衡，多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。
2.作息因素：經常熬夜、睡眠不足易導致脾胃功能失調。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。
3.情志因素：壓力大、情緒抑郁或焦慮會影響脾胃運化。需注意調節(jié)情緒，保持心情舒暢。
4.環(huán)境因素：長期處于潮濕環(huán)境，濕邪易侵入體內。應改善居住環(huán)境，保持干燥通風。
5.先天體質因素：部分人天生脾胃虛弱，易受濕邪困擾?？赏ㄟ^后天調理改善。
總之，脾胃虛弱內濕重需要綜合調理，包括飲食、作息、情志等方面。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2015-07-22 11:37

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結腫大失眠

推薦醫(yī)生 更多»

林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導師

廣東省中醫(yī)院

擅長：亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的詳情»
趙吉平
主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：中風、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關節(jié)骨性關節(jié)、帶狀皰疹詳情»
阮經文
主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第一醫(yī)院

擅長：應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經麻痹，中風后遺癥，詳情»