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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好，鼠標(biāo)手是一種慢性肌肉勞損，另外也是長期形成的一種不良習(xí)慣，不要長時間坐在電腦前，工作1小時候需要至少休息十分鐘，放松一下肩部和上肢的肌肉，另外工作之余進(jìn)行手部腕關(guān)節(jié)部位的運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)局部肌肉的延展性和柔韌性，緩解疲勞。
2017-08-23 11:14
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是鼠標(biāo)手? 鼠標(biāo)手，是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，就是“重復(fù)性壓力傷害”。鼠標(biāo)手俗稱“腕管綜合征”，現(xiàn)代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，使鼠標(biāo)手迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。 查看全文»
