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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張紫機(jī) 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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緩解腰椎疼痛的方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療和鍛煉等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2013-08-15 20:49
1.臥床休息：多睡硬板床，制動(dòng)腰部，避免腰部負(fù)重，休息約4周。
2.物理治療：如紅外線、微波治療，能鎮(zhèn)痛、消炎、松解粘連，促進(jìn)恢復(fù)。
3.藥物治療：疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。
4.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重如合并腰椎不穩(wěn)等，或出現(xiàn)粘連，需手術(shù)或小針刀治療。
5.鍛煉：包括蹲步練習(xí)、反向仰臥起身、拉伸運(yùn)動(dòng)和游泳，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
緩解腰椎疼痛需綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇，并及時(shí)就醫(yī)。
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