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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林育能 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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16歲仍有長高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。建議先就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合，以便采取相應(yīng)措施。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-09-12 20:58
1.遺傳因素身高受遺傳影響較大，但后天環(huán)境也能起一定作用。
2.營養(yǎng)均衡保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮果蔬。
3.充足睡眠每晚保證8-10小時高質(zhì)量睡眠，有利于生長激素分泌。
4.適量運(yùn)動如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。
5.疾病排查某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥，需及時治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長激素等藥物。
總之，要綜合多種因素來促進(jìn)身高增長，同時要保持良好的心態(tài)。
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