17周歲生育后還能否長(zhǎng)高及如何促進(jìn)長(zhǎng)高
2013-09-25 07:09
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
17周歲生育后還能否長(zhǎng)高及如何促進(jìn)長(zhǎng)高
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
17周歲生育后仍有長(zhǎng)高的可能，影響因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和骨骺線閉合情況。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2013-09-25 09:14
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高對(duì)子女有一定的參考價(jià)值。
2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。
3.充足睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，每天應(yīng)保證8小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。
4.適量運(yùn)動(dòng)：如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.骨骺線檢查：可通過(guò)X光檢查骨骺線是否閉合，未閉合則有長(zhǎng)高空間。
17周歲生育后，雖然身高增長(zhǎng)可能會(huì)相對(duì)緩慢，但通過(guò)注意上述方面，仍有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
