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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫建華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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針灸對失眠通常有效，其原理涉及血液循環(huán)、神經調節(jié)等。包括調整陰陽、疏通經絡、改善神經遞質、刺激神經、調節(jié)臟腑功能。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-10-24 07:16
1.調整陰陽：使機體陰陽平衡，促進睡眠。
2.疏通經絡：保證血液流暢，為腦和心提供營養(yǎng)。
3.改善神經遞質：調整與睡眠相關的神經遞質。
4.刺激神經：興奮神經，調節(jié)臟腑功能失調。
5.調節(jié)臟腑功能：改善因臟腑功能不足導致的心情不暢。
失眠可能由不良習慣引起，除針灸外，還可通過改善習慣、泡腳、喝熱牛奶等緩解。長期失眠應及時就醫(yī)。
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