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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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妊娠期糖尿病患者的飲食需特別注意，包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適的食物種類、合理安排餐次、注意飲食禁忌等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2017-11-14 20:09
1.控制總熱量：根據(jù)孕婦的體重、孕周、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，保證既能滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求，又能控制血糖。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。碳水化合物應(yīng)優(yōu)先選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等；蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；脂肪以不飽和脂肪酸為主，如橄欖油、魚油等。
3.選擇合適的食物種類：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、西蘭花、黃瓜等；適量食用低糖水果，如柚子、草莓、藍(lán)莓等；避免高糖、高脂肪、高鹽食物。
4.合理安排餐次：少量多餐，將每日飲食分為 5-6 餐，避免一次進(jìn)食過多導(dǎo)致血糖升高。
5.注意飲食禁忌：減少甜食、油炸食品、飲料等高糖高熱量食物的攝入。
妊娠期糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，合理的飲食有助于控制血糖，保障母嬰健康。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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就醫(yī)問藥
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