-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
梁劉萍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
蝴蝶斑的淡化可通過飲食調(diào)節(jié)，如攝入富含維生素的食物、抗氧化食物等。常見的有水果、蔬菜、豆類、堅果、魚類。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-02-28 09:51
1.水果：如獼猴桃、橙子，富含維生素C，能抑制黑色素生成。
2.蔬菜：西紅柿、菠菜等，含多種維生素和抗氧化物質(zhì)。
3.豆類：如黑豆、紅豆，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善皮膚狀態(tài)。
4.堅果：杏仁、核桃，含維生素E，有抗氧化作用。
5.魚類：三文魚、鱈魚，富含不飽和脂肪酸，對皮膚有益。
飲食調(diào)理對于蝴蝶斑的淡化有一定幫助，但需長期堅持，同時要注意防曬和規(guī)律作息。
-
