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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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影響身高增長的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-08-07 10:02
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能相對受限。
2.營養(yǎng)狀況：缺乏鈣、蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質會影響骨骼發(fā)育。
3.睡眠質量：生長激素在睡眠時分泌旺盛，睡眠不足會影響身高增長。
4.運動情況：適量運動能刺激骨骼生長，缺乏運動不利于長高。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會阻礙身高發(fā)育。
16歲仍處于生長發(fā)育期，可通過改善飲食、保證睡眠、增加運動等方式促進身高增長。若對身高增長仍有疑慮，建議到醫(yī)院進行相關檢查。
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