-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
岳華 主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨質(zhì)疏松和骨病專(zhuān)科
-
影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-09-14 18:55
1.遺傳因素：身高受父母遺傳影響較大，但并非絕對(duì)，仍有一定的生長(zhǎng)潛力。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：每晚保證充足高質(zhì)量睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：若內(nèi)分泌失調(diào)，可能影響生長(zhǎng)，必要時(shí)可就醫(yī)檢查。
綜合上述因素，17歲仍有長(zhǎng)高的可能，但能否長(zhǎng)到177cm需綜合評(píng)估。建議先去醫(yī)院檢測(cè)骨齡，再根據(jù)具體情況制定合理的增高計(jì)劃。
-
