如何有效預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？
2017-11-04 17:58
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如何有效預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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古潔若 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，需注意保暖、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、避免感染、保持良好心態(tài)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-04 18:30
1.保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其關(guān)節(jié)部位要注意保暖。
2.適當(dāng)鍛煉：如散步、游泳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，少吃油膩、辛辣食物。
4.避免感染：預(yù)防呼吸道、胃腸道等感染，及時(shí)治療。
5.保持良好心態(tài)：減少精神壓力，避免焦慮、抑郁。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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